¿Quieres reducir tu consumo de carne y te preocupa tener suficientes proteínas?
En este artículo te enseño las mejores fuentes de proteína de origen vegetal como sustitutos.
¿Sueles tener episodios de hambre emocional y atracones y no sabes por qué?
Entra en el artículo si quieres saber cuáles pueden ser las causas y cómo combatirlo.