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Descubre qué es la inflamación silenciosa, cómo identificar sus señales y qué pequeños cambios pueden ayudarte a recuperar tu bienestar.
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Con pequeños cambios en nuestro estilo de vida conseguimos grandes beneficios en la salud. Aquí tienes las estrategias que tienes que seguir para conseguirlo.
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La inflamación es una respuesta natural de nuestro cuerpo para defendernos. Pero, ¿sabías que puede llegar a ser un problema para nuestra salud si se vuelve crónica?