Pasar un día en la playa es una de las mejores formas de disfrutar el verano. Sin embargo, para aprovechar al máximo el tiempo bajo el sol y la brisa del mar, es esencial llevar comida con nosotros. No solo es más económico que comprar alimentos en los chiringuitos o restaurantes cercanos, sino que también nos permite elegir opciones saludables y deliciosas, adaptadas a nuestras necesidades y gustos.
Aquí tienes las ventajas para que tu picnic playero sea perfecto.
Ventajas de llevar comida a la playa
Son muchas las ventajas de llevar comida a la playa, aquí te dejo las principales:
Ahorro Económico
Llevar tu propia comida a la playa se convierte en un verdadero ahorro económico, ya que comprar alimentos en chiringuitos o restaurantes cercanos, los precios suelen ser más altos debido a la ubicación turística.
Control Alimentos
Al preparar y llevar tu propia comida, puedes asegurarte de que estás manteniendo el control de los alimentos siendo más saludables y equilibrados, adaptados a tus necesidades y preferencias dietéticas. Esto es especialmente importante para quienes tienen restricciones alimentarias o siguen una alimentación específica.
Variedad y Preferencias
Puedes elegir exactamente tus preferencias y aportar variedad, asegurándote de que habrá algo para todos los gustos en tu grupo. Desde frutas frescas hasta ensaladas y bocadillos saludables, las opciones son infinitas.
Comodidad
Tener comida y bebidas a mano te proporciona comodidad al evita tener que abandonar tu lugar en la playa para buscar dónde comer. Esto es particularmente útil en días muy concurridos o si viajas con niños pequeños.
Hidratación Adecuada
Llevar suficiente agua y bebidas hidratantes es crucial para tener una hidratación adecuada bajo el sol. Puedes optar por opciones más saludables y refrescantes como agua de coco, té helado casero.
Evitar Colas y Esperas
Los establecimientos de comida en la playa suelen estar muy concurridos, especialmente durante la temporada alta. Para evitar colas y esperas, lleva tu propia comida y disfruta más tiempo de la playa.
Consideraciones a Tener en Cuenta
Toma nota de otras consideraciones a tener en cuenta cuando llevemos comida a la playa:
Conservación de los Alimentos
Utiliza neveras portátiles con hielo o bolsas de gel refrigerante para conservación de los alimentos a una temperatura segura y evitar que se echen a perder. Esto es crucial para prevenir intoxicaciones alimentarias.
Selección de Alimentos
Selecciona los alimentos que se mantengan bien sin necesidad de refrigeración constante. Las frutas, verduras crudas, ensaladas sin mayonesa, bocadillos de pollo, queso duro y frutos secos son excelentes opciones.
Transporte de Alimentos
Para el transporte de tus alimentos, utiliza recipientes herméticos y resistentes para evitar derrames y mantener los alimentos frescos. Las bolsas reutilizables y los recipientes de vidrio o plástico son buenas alternativas.
Higiene
Mantén una buena higiene, llevando toallitas húmedas, gel desinfectante y servilletas para asegurarte de que tus manos estén limpias antes de manipular los alimentos. También es útil tener bolsas para basura para mantener la playa limpia.
Hidratación
Además de la comida, lleva suficiente agua para todos los miembros del grupo y mantener una buena hidratación. Las botellas de agua reutilizables con aislante térmico son ideales para mantener el agua fresca durante todo el día.
Protección Solar
Mientras disfrutas de tu comida, asegúrate de estar protegido del sol. Utiliza sombrillas, gorros y protector solar, y busca sombra cuando sea posible para evitar la exposición prolongada al sol.
Respetar el Entorno
Es fundamental respetar el entorno recogiendo toda tu basura y desechos, y asegúrate de dejar la zona de la playa tan limpia como la encontraste.
Llevar tu propia comida a la playa en verano no solo es una opción práctica y económica, sino que también te permite disfrutar de alimentos saludables y mantenerte hidratado.
Con las consideraciones adecuadas, puedes asegurarte de tener una experiencia agradable y segura bajo el sol. ¡Disfruta de tu día de playa!
