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¿Has aumentado de peso de un día para otro sin saber por qué? ¿Es posible engordar tan rápido?
Para saber si esto que te ocurre es normal, no dejes de leer este artículo.

¿Te agobias cada vez que te subes a la báscula? ¿Crees que es el único medidor válido de tu progreso? Sigue leyendo y te olvidarás de pesarte.

¿Conoces la grasa parda? ¿Sabes que te ayuda a adelgazar? Te cuento cómo puedes activarla y empezar a quemar más calorías.

¿Te cuesta perder peso aunque hagas ejercicio y comas saludable? Puede ser que tu cuerpo tenga resistencia a la insulina.