El lipedema: qué es, síntomas y cómo diferenciarlo de la obesidad es una de las búsquedas más frecuentes cuando una mujer nota que sus piernas aumentan de volumen sin responder a dieta ni ejercicio.
El lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo que provoca una acumulación anormal y simétrica de grasa, principalmente en piernas, caderas y, en algunos casos, brazos.
Fue descrito por primera vez en 1940 en la Mayo Clinic, y aunque todavía es poco conocido, afecta a un porcentaje significativo de mujeres, especialmente tras cambios hormonales como pubertad, embarazo o menopausia.
Qué es el lipedema
Qué es el lipedema es una pregunta clave para entender por qué no se trata simplemente de “grasa acumulada”. El lipedema es una alteración en la distribución del tejido adiposo que genera inflamación, dolor y resistencia a la pérdida de grasa en las zonas afectadas.
A diferencia del sobrepeso común, el lipedema suele respetar pies y manos, creando un contraste visible en tobillos o muñecas, conocido como “signo del manguito”.
Síntomas del lipedema
Los síntomas del lipedema incluyen no solo el aumento desproporcionado de volumen en piernas o brazos, sino también molestias físicas claras. Entre los síntomas más frecuentes encontramos:
- Dolor al tacto
- Sensación de pesadez
- Aparición fácil de hematomas
- Inflamación que empeora a lo largo del día
- Dificultad para reducir volumen pese a dieta estricta
En fases avanzadas puede afectar la movilidad y generar un fuerte impacto emocional.
Cómo diferenciarlo de la obesidad
Para diferenciarlo de la obesidad es fundamental para evitar diagnósticos erróneos. En la obesidad, la grasa se distribuye de manera más generalizada y suele responder proporcionalmente a un déficit calórico.
En el lipedema, en cambio:
- La acumulación es simétrica
- La parte superior del cuerpo puede adelgazar mientras las piernas no cambian
- Existe dolor y sensibilidad anormal
Es importante recalcar que lipedema y obesidad pueden coexistir, pero no son lo mismo.
Conclusión
El lipedema es una enfermedad crónica que requiere diagnóstico profesional y un enfoque específico. No es falta de voluntad ni mala alimentación. Entender sus características permite buscar el tratamiento adecuado y evitar años de frustración innecesaria. En Paso de Dietas podemos ayudarte a mejorarlo y mejorar tu calidad de vida.