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Aprende estrategias para controlar la ansiedad por comer y mejorar tu relación con la comida. Descubre aquí te dejo hábitos saludables que te ayudarán.
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Celebra Halloween con un toque mexicano: descubre ideas de disfraces de leyendas como La Llorona, decoraciones con cempasúchil y un maratón de películas de terror mexicanas.
¡Conecta con la tradición mexicana en esta noche de brujas!
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Halloween y Día de Muertos son dos celebraciones especiales en México que honran a los muertos de manera distinta.
Descubre aquí sus diferencias, similitudes y cómo puedes combinarlas para celebrarlas en casa.
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¿Te has encontrado alguna vez frente a la nevera, sin hambre, pero con unas ganas irresistibles de comer algo?
Descubre por qué ocurre y cómo identificar si comes por emociones o por hambre real.
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¿Has oído hablar de las inyecciones para adelgazar? En un principio estaban destinadas para el tratamiento de la diabetes tipo 2.
Actualmente se utilizan como ayuda para perder peso.
Si quieres saber cómo funcionan sigue leyendo.
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¿Estás listo para disfrutar de unos días en la playa?
Toma nota de estas ideas de comidas fáciles y deliciosas.
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No hay nada más placentero que comer tranquilo enfrente del mar.
Aquí tienes las ventajas de llevar la comida a la playa en verano.
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¿Crees qué puedes perder peso sin hacer dieta?
Aquí te dejo los principios de la alimentación intuitiva para conseguirlo.
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¿Sabías que la comida más cara es la que se tira a la basura?
Si no quieres desperdiciar alimentos, aquí te dejo unas ideas de recetas de aprovechamiento.
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¿Estás cansado de gastar más dinero en la cesta de la compra por los mismos productos de antes?
Aquí tienes unas ideas para poder ahorrar a la hora de hacer la compra.
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