Baja el peso que has cogido durante el verano
¿Has cogido algún kilo en verano? Deja de sufrir y diviértete. ¡No todo van a ser dietas! Durante el verano es posible que hayas cogido algo de peso, tanto por…
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¿Recuerdas cuántas dietas has hecho en tu vida? ¿Cuántas veces has recuperado el peso perdido, el llamado “efecto rebote”? ¡Pasa de dietas! En este blog te voy a enseñar a…